Gossip - LifeStyle

Αυτό είναι το μυστικό της Σταματίνας Τσιμτσιλή για να διατηρεί το βάρος της στα 59 κιλά

stamatina.jpg

Η Σταματίνα Τσιμτσιλή μπορεί να είναι μητέρα δυο παιδιών ωστόσο διατηρεί εντυπωσιακές αναλογίες. Πώς τα καταφέρνει η παρουσιάστρια να είναι 59 κιλά; Το youweekly.gr αποκαλυπτει την δίαιτα που ακολουθεί.

Διαβάστε την:

Πρωινό: Τοστ με γαλοπούλα και τυρί και 1 καφές μέτριος με γάλα
Μεσημέρι: Πρωτεΐνη (κοτόπουλο, μπιφτέκι και ψάρι – τσιπούρα ή σολομός) με πράσινη σαλάτα (μαρούλι, ρόκα)
Βραδινό: Πρωτεΐνη και σαλάτα ή λαδερό όπως μπάμιες με κοτόπουλο ή φασολάκια
Σνακ: 1 δρούτο ή 1 μπάρα δημητριακών

Τι αποφεύγει: Ψωμί, τηγανητά, αναψυκτικά και αλκοόλ είναι απαγορευμένα για τη Σταματίνα, ενώ καθημερινά προσπαθει να καταναλώνει πολύ νερό.

ESPA BANNER