5 απλές ασκήσεις για να χάσετε το λίπος της κοιλιάς ενώ κάθεστε! (βίντεο)

Στο σημερινό άρθρο, θα σας παρουσιάσουμε πώς να χάσετε το λίπος της κοιλιάς ενώ κάθεστε.
Είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να κάψετε το λίπος της κοιλιάς, ακόμη και αν είστε κολλημένοι 8 ώρες την ημέρα πίσω από ένα γραφείο!
Αυτές οι 5 απλές ασκήσεις με τη βοήθεια μιας καρέκλας είναι τέλειες, καθώς δεν απαιτούν πολύ χρόνο ή ειδικό εξοπλισμό.
Επίσης, αυτές οι ασκήσεις είναι σύντομες, γρήγορες και διασκεδαστικές.
Δοκιμάστε τις, και θα εκπλαγείτε από τα αποτελέσματα!