Αντιγήρανση

Σύμφωνα με την Αυστραλιανή διαιτολόγο, Susie Burrell, πρέπει η διατροφή μας να βασίζεται στις παρακάτω τροφές ώστε να διατηρήσουμε τη νεανική μας όψη για περισσότερο καιρό:

Ποια είναι η συχνότερη ορμονική εκτροπή που κλέβει αθόρυβα τη σωματική, ψυχική και διανοητική υγεία μας και προκαλεί ένα σωρό «ανεξήγητα» παράπονα, ασθένειες και κακά αποτελέσματα εξετάσεων;

Πρόκειται για μια συνήθεια της οποίας η έλλειψη αποτελεί το παράπονο κάθε δερματολόγου.
Ποια είναι αυτή;

Μήπως ήρθε η ώρα να ενσωματώσετε τις παρακάτω ουσίες στην καθημερινότητά σας, για να νιώθετε ανανεωμένοι;

Η θεραπεία με πάγο είναι μια απλή μέθοδος για να πετύχετε λαμπερό δέρμα και να μειώσετε το λίπος της κοιλιάς μάλιστα από την άνεση του σπιτιού σας και χωρίς να ξοδέψετε μια μικρή περιουσία.

Πολλά τρόφιμα που βρίσκονται στη φύση περιέχουν τα θρεπτικά συστατικά που απαιτούνται για το σχηματισμό κολλαγόνου, καθιστώντας τη διατροφή σας το καλύτερο όπλο ενάντια σε λεπτές γραμμές, ρυτίδες και άλλα σημάδια γήρανσης!

Κι όμως υπάρχει τρόπος: 6 tips να δείχνεις νεότερη χωρίς μπότοξ!