ασκήσεις για αυχένα

Η συγκεκριμένη τεχνική βοηθάει τόσο στην πρόληψη πονοκεφάλων και πόνων στον αυχένα όσο και στην ανακούφιση από τα συμπτώματα σε κρίση Αυχεναλγίας ή Κεφαλαλγίας.