Κρητική Κουζίνα

Μελιτζάνες με ξινόχοντρο

μελιτζανες με ξινόχοντρο

Είναι καλοκαίρι και οι κήποι είναι μικροί παράδεισοι μ’ ένα μεγάλο πλούτο λαχανικών. Τι θες και δεν θα βρεις σ’ ένα κήπο στο χωριό; Ντομάτες, αγγούρια, κολοκύθια, μελιτζάνες, μπάμιες, βλίτα, πεπόνια, καλαμπόκια, γλιστρίδα…. και τι δε θες και δεν θα το βρεις!
Από την άλλη το μήνα Ιούλιο στην Κρήτη οι παλιές νοικοκυρές φτιάχνουν τον καλύτερο ξινόχοντρο. Την εποχή αυτή το γάλα από πρόβατα και κατσίκια είναι πιο πυκνό και πιο βουτυρωμένο. Τον λέμε ξινόχοντρο διότι γίνεται με ανάμειξη ξινισμένου γάλακτος και του χόντρου.

Οι Κρητικοί έχουν μια ιδιαίτερη αγάπη στον ξινόχοντρο γιατί είναι μια τροφή που φτιάχνεται με μεράκι και αγνά υλικά και προ πάντων έχει το πλεονέκτημα να τον συνδυάζεις με πολλά άλλα τρόφιμα και να φτιάχνεις υπέροχες συνταγές για όλο το χρόνο.
Με τους χοχλιούς είναι θεσπέσιο γεύμα, σούπα ζεστή τον χειμώνα είναι ότι πιο υπέροχο, βρασμένος σε ζωμό από ζυγούρι με ντομάτα, με ρεβίθια, με κοτόπουλο, με χοιρινό κρέας, κοκκινιστός με πατάτες και τι να πρωτοθυμηθώ να σας ανοίξω την όρεξη.
Μελιτζάνες από κήπο έχω, ξινόχοντρο μου έστειλε η μάνα μου και τον έχω φυλάξει στο ψυγείο.

Ώρα λοιπόν να τον παντρέψω με μελιτζάνες.

Ακολουθήστε με και πάμε να φτιάξουμε μαζί μια υπέροχη καλοκαιρινή συνταγή.

Υλικά: 
  • 3-4 μελιτζάνες (τσακώνικες ή φλάσκες)
  • 1 ξερό κρεμμύδι
  • 1 σκελίδα σκόρδο
  • 50ml ελαιόλαδο
  • 50ml κρασί κόκκινο
  • 2 μεγάλες ώριμες ντομάτες
  • 150γρ. ξινόχοντρο ή χόντρος (σπασμένο σιτάρι)
  • 400ml νερό
  • 2-3 φύλλα δάφνης
  • Λίγο κύμινο
  • Αλάτι, πιπέρι

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Κόβουμε τις μελιτζάνες σε κομμάτια και τις βάζουμε σε αρκετό αλατισμένο νερό για μισή ώρα να ξεπικρίσουν. Στραγγίζουμε τις μελιτζάνες και σκουπίζουμε με απορροφητικό χαρτί.

μελιτζάνες
μελιτζάνες

Σε μια κατσαρόλα ρίχνουμε το ελαιόλαδο και σοτάρουμε το κρεμμύδι με το σκόρδο. Προσθέτουμε τις μελιτζάνες και ανακατεύουμε να γυαλίσουν.

μελιτζάνες με ντομάτα
μελιτζάνες με ντομάτα

Σβήνουμε με κρασί και προσθέτουμε τις ντομάτες ξυσμένες. Ρίχνουμε τα μπαχαρικά και ψήνουμε για τρία λεπτά.

μελιτζάνες στη κατσαρόλα
μελιτζάνες στη κατσαρόλα

Ρίχνουμε το ξινόχοντρο και προσθέτουμε το νερό, ανακινούμε κυκλικά την κατσαρόλα και ψήνουμε σε μέτρια θερμοκρασία για 20 λεπτά.

ξινοχοντρος με μελιτζνες
ξινοχοντρος με μελιτζνες

Κοιτάμε το φαγητό μας αν χρειαστεί να προσθέσουμε ελάχιστο ζεστό νερό.

μελιτζανες με ξινόχοντρο
μελιτζανες με ξινόχοντρο

Όταν είναι έτοιμο, αποσύρουμε από τη φωτιά και αφήνουμε για πέντε λεπτά να μελώσει πριν σερβίρουμε.

Καλή επιτυχία!!!

μελιτζανες με ξινοχοντρο
μελιτζανες με ξινοχοντρο

Το όνομα μου είναι Νεκταρία Κοκκινάκη, είμαι food blogger, ζω και εργάζομαι στο Ηράκλειο αλλά η καταγωγή μου είναι από το Καβούσι του νόμου Λασιθίου.

Η αγάπη μου για τη μαγειρική και κυρίως την παραδοσιακή Κρητική κουζίνα με έκαναν να αποκτήσω ένα χόμπι, να καταγράφω συνταγές από γιαγιάδες  και να κρατώ σαν θησαυρό παλιά τετράδια μαγειρικής τους (όσα τουλάχιστον μου εμπιστεύτηκαν). Συνταγές ξεχασμένες, συνταγές στην αυθεντική τους παραδοσιακή μορφή.  Ήθελα λοιπόν όλες αυτές οι συνταγές & οι ιστορίες να μην ξεχαστούν γιατί θεωρώ ότι είναι η παράδοση μας, ο πολιτισμός μας, οι ρίζες μας.

Έτσι μέσα από την σελίδα μου kritikes-geuseis.gr μοιράζομαι καθημερινά αγαπημένες κυρίως παραδοσιακές συνταγές με τις ιστορίες τους.

Και πλέον μέσα από το e-kriti.gr  θα μοιραζόμαστε μαζί σας κάθε Δευτέρα και Παρασκευή ταξίδια γεύσεων στην παράδοση του τόπου μας!

Θα χαρώ να σας έχω συνοδοιπόρους σε αυτό το γευστικό ταξίδι!

Νεκταρία Κοκκινάκη 

 

Facebook: Νεκταρία Κοκκινάκη - Κρητικές Γεύσεις

Instagram: Nektaria Kokkinaki

YouTube: Κρητικές Γεύσεις

ESPA BANNER