Ασκήσεις

Τέλειο σώμα σε χρόνο dt με αυτά τα απλά τρικ.

Αν θέλεις να γυμνάσεις το εσωτερικό των μηρών σου (τους προσαγωγούς σου) αλλά ταυτόχρονα είσαι και λίγο τεμπέλα, δες μερικές ασκήσεις που μπορείς να κάνεις χωρίς να κουραστείς καθόλου!

  Ζαμπετάκη Μιράντα

​                                      Pilates
instructor & Personal Trainer

Η σκολίωση είναι μια αρκετά συχνή πάθηση...

Τη διενέργεια στρατιωτικών ασκήσεων,
προκειμένου να διαπιστωθεί το αξιόμαχο
των ενόπλων δυνάμεων στο δυτικό τμήμα...

Ένα άγημα του Βασιλικού Ναυτικού της
Ταϊλάνδης σε... πραγματικά μεγάλα
κέφια!!!θαυμάστε τους...Πολλοί οργανωμένοι...

Εντυπωσιακή αποστολή στην Ελλάδα και
συνεργασία με Μοίρες της Πολεμικής
Αεροπορίας  ετοιμάζει η αμερικανική...

Ένα από τα πιο ισχυρά πλοία της Ρωσίας, το
πυρηνοκίνητο-πυραυλοφόρο καταδρομικό
«Μέγας Πέτρος», ετοιμάζεται να...

Ο Arthur Boorman, είναι από εκείνους τους
ανθρώπους που ξέρουν πολύ καλά τι
σημαίνει η φράση «τίποτα δεν είναι
αδύνατο».

Ήταν...